Glucosamine Obat Apa – Minyak ikan yang terkandung dalam ikan air dingin seperti salmon, halibut, herring, cod, tuna, dll., adalah sumber yang kaya akan lemak omega-3 yang membantu menghilangkan nyeri sendi dan pembengkakan.
Flaxseed atau minyak biji rami berasal dari biji tanaman rami. Ini mengandung asam lemak omega-6, asam lemak omega-3 dan lignan yang melumasi kekakuan dan nyeri sendi.
DHEA atau dehydroepiandrosterone, hormon steroid androgen. DHEA alami mengurangi nyeri sendi.