Im Rahmen der Keto-Diät können wir Ballaststoffe aus der Gesamtkohlenhydratzahl herausrechnen und dennoch eine ausreichende Ballaststoffaufnahme sicherstellen. Der Energiebedarf des Körpers oder der gesamte tägliche Energieverbrauch kann mithilfe einer Formel zur Bestimmung der Stoffwechselrate und unter Berücksichtigung des Aktivitätsniveaus geschätzt werden. KetoXplode Gummies Die Berechnung Ihrer Makros hilft Ihnen, Ihre geplante Kalorienaufnahme strategisch aufzuteilen, um sowohl die Ketose als auch Ihre Ziele zu unterstützen.
Zu den vom Makrorechner unterstützten Ernährungsmustern gehören Standard-Keto, kohlenhydrathaltiges Radfahren, gezieltes Keto und zyklisches Keto. Geben Sie einfach Ihr Alter, Informationen zur Körperzusammensetzung, Ihr Aktivitätsniveau und Ihre Ziele ein, um personalisierte Makronährstoffziele zu berechnen.